Citation de la méthode en référence : « […] La spiritualité peut être perçue comme un moyen d’atteindre une compréhension plus profonde de sa propre nature, de ses valeurs essentielles et de son but dans la vie. Entrer en spiritualité, c’est « prendre sa responsabilité ». Vous êtes responsable de votre vie et du monde dans lequel vous vivez. […] »

Cette phrase a été un électrochoc pour moi. J’avais une image de la spiritualité comme étant très aérienne, pleine de théories complexes et déconnectée du quotidien.

Or, la Méthode fait le pont entre ces concepts. J’ai compris que l’étape indispensable pour comprendre sa propre nature n’est pas de méditer pendant des heures, mais de s’ancrer dans le réel en prenant sa responsabilité.

Si vous ne vous sentez pas responsable de votre vie, vous restez dans une posture d’attente ou de victime. Votre nature profonde est alors cachée par les mécanismes de défense et la réaction aux événements extérieurs.

La spiritualité, au sens de la Méthode, est un acte de pouvoir mature : reconnaître que l’on est l’unique créateur de son expérience de vie et de son monde intérieur. C’est cette acceptation qui nettoie le terrain, révèle nos valeurs essentielles et nous permet enfin de comprendre qui nous sommes vraiment pour pouvoir agir.